未分類 2022年をまとめました!来年の目標も
2022年もあと数時間でおしまいです💦 nanao 毎年思うけれど、大人になってから？母親になってから？1年が早すぎ ここ最近、更新が止まってしまって本当に本王に悔しい思いをしました。 その理由も合わせて1年の朝活活動も一緒に振り返っていき...
朝活
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室内トレーニングのお話 息子と一緒に!朝活(ランニングは今季終了しました)活動報告☆2022年11月
サイトを更新しないまま、あっという間に1ヶ月が過ぎてしましました↷ 見に来て下さりありがとうございます☆改めましてこんにちは!（こんばんは）nanaoです。 次男(ぷん)と夏の間に走っていた時間はまだ真っ暗。外気温はマイナスになる事も増え、...
室内トレーニングのお話 朝活（今季ランニングは終了）活動報告☆2022年10月
サッカー少年になったぷんの基礎体力向上のために4月から朝活として続けていた毎日のランニング。 日の出の時間が遅くなり、外気温もグッと下がり。何より10月に入ってから毎日雨で走りに行けなかったこともあり、今季の朝活としての毎日のマラソンを終了...
朝ランのお話 朝活ランニング活動報告☆2022年9月
毎回毎回「あっと言う間に」でスタートしている気がします。こんにちは☆nanaoです。 すっかり寒くなり連日、天候も不安定で秋だな～と感じています。 朝は晴れていたのに午後から突然の通り雨。（あれ？今日の天気予報、雨だった？）夕方晴れたと思っ...
朝ランのお話 朝活ランニング活動報告☆2022年8月
あっという間に8月も終わってしまいました↷8月って2/3が夏休みですもんね…なんだか毎日のご飯支度と【走って・怒って・仕事して】を繰り返していたらあっという間だった気がします。 ぷん 前半は走ってからラジオ体操に行くために5時45分に起きて...
朝ランのお話 朝活ランニング活動報告☆2022年7月
ご無沙汰してしまいました⤵ ブログの更新が滞る中、朝活ランニングだけはしっかりコツコツと続けられたので活動報告です。 とら 母さん7月何してたの？ 7月…完全に迷走していました(笑) ブログ初心者は3ヶ月目が勝負ってよく耳にしてきましたが、...
朝ランのお話 朝活ランニング活動報告☆2022年5月
6月中旬の運動会に向けて練習がスタートした5月。ぷんの毎日は朝ランからスタート✨いつもより少し体育と外での活動が増えた学校生活に放課後友達と遊ぶ約束、空手とサッカー。 毎日くたくたになりながらもサボることなく(笑)しっかり頑張っていました‼...
朝ランのお話 朝活はメリットが沢山!子供と一緒に朝ラン始めませんか?
朝活と称して子供と毎朝ランニングをしています。その距離は日にもよりますが1周2キロほどの堤防を1～2周。 振り返るとなんだかんだで、今年6年目になりました💦 北海道に住んでいるので雪が積もってしまうと滑って転んだり、沢山の危険が伴います。で...
朝ランのお話 朝活ランニングの活動報告☆2022年4月
今年は雪が多かったのでランニングの開始時期も遅くなりそうと思っていましたが、ラッキーな事にいつも走っている堤防の片側のみ、冬の間補強工事のためにしっかりと除雪されていたのでアスファルトが見える＆乾くのが早く、例年通りに開始することが出来まし...