北海道の冬は雪があるのでランニングは春までお休みします。
なのでそれに代わる朝活を試行錯誤中。
雨や雪で朝活ランニングが出来ない時に、家の中で行っているトレーニングにフォーカスしたお話です。
室内トレーニングのお話 息子と一緒に!朝活(ランニングは今季終了しました)活動報告☆2022年11月
サイトを更新しないまま、あっという間に1ヶ月が過ぎてしましました↷ 見に来て下さりありがとうございます☆改めましてこんにちは!（こんばんは）nanaoです。 次男(ぷん)と夏の間に走っていた時間はまだ真っ暗。外気温はマイナスになる事も増え、...
室内トレーニングのお話 朝活（今季ランニングは終了）活動報告☆2022年10月
サッカー少年になったぷんの基礎体力向上のために4月から朝活として続けていた毎日のランニング。 日の出の時間が遅くなり、外気温もグッと下がり。何より10月に入ってから毎日雨で走りに行けなかったこともあり、今季の朝活としての毎日のマラソンを終了...