我が家のゆるキャラ、運痴の次男がサッカーのクラブチームに入ったら…足りないものがありすぎて親子で朝活を始めました。長男トラは空手フルコンタクト、次男ぷんはサッカーと型空手に奮闘中。母も体型維持を兼ねて今年も朝活継続中。
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枝豆

栄養のお話

枝豆の栄養を解説!おにぎりに混ぜるだけで栄養価UP間違いなし!

突然ですが、枝豆はお好きですか? ぷん 俺、枝豆だぁ~~~~~~~~い好き‼ 大豆が未成熟の緑色の状態で収穫する枝豆はおつまみにしても良し、お肉と一緒に調理しておかずにしても良し。大人にも子供にも大人気の食材ですよね。 そもそも大豆は畑の肉...
2022.09.23
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