購入品 コスパ抜群リピート確定‼2023年実際に購入した福袋を公開
遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたします↓↓ nanao 突然ですが、今年の福袋を買いましたか？ 物価上昇が家計を圧迫していますが、中身はどうでしたか？ 私は独身の頃は面白半分で色んな福袋を購入し...
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未分類 2022年をまとめました!来年の目標も
2022年もあと数時間でおしまいです💦 nanao 毎年思うけれど、大人になってから？母親になってから？1年が早すぎ ここ最近、更新が止まってしまって本当に本王に悔しい思いをしました。 その理由も合わせて1年の朝活活動も一緒に振り返っていき...
室内トレーニングのお話 息子と一緒に!朝活(ランニングは今季終了しました)活動報告☆2022年11月
サイトを更新しないまま、あっという間に1ヶ月が過ぎてしましました↷ 見に来て下さりありがとうございます☆改めましてこんにちは!（こんばんは）nanaoです。 次男(ぷん)と夏の間に走っていた時間はまだ真っ暗。外気温はマイナスになる事も増え、...
室内トレーニングのお話 朝活（今季ランニングは終了）活動報告☆2022年10月
サッカー少年になったぷんの基礎体力向上のために4月から朝活として続けていた毎日のランニング。 日の出の時間が遅くなり、外気温もグッと下がり。何より10月に入ってから毎日雨で走りに行けなかったこともあり、今季の朝活としての毎日のマラソンを終了...
朝ランのお話 朝活ランニング活動報告☆2022年9月
毎回毎回「あっと言う間に」でスタートしている気がします。こんにちは☆nanaoです。 すっかり寒くなり連日、天候も不安定で秋だな～と感じています。 朝は晴れていたのに午後から突然の通り雨。（あれ？今日の天気予報、雨だった？）夕方晴れたと思っ...
栄養のお話 枝豆の栄養を解説!おにぎりに混ぜるだけで栄養価UP間違いなし!
突然ですが、枝豆はお好きですか？ ぷん 俺、枝豆だぁ～～～～～～～～い好き‼ 大豆が未成熟の緑色の状態で収穫する枝豆はおつまみにしても良し、お肉と一緒に調理しておかずにしても良し。大人にも子供にも大人気の食材ですよね。 そもそも大豆は畑の肉...
おにぎりの中身のお話 おにぎり記録☆第8回〜2022/09/13〜
学級閉鎖が明けて、久しぶりのおにぎり記録です↷ 私の住む地域はどのスーパーも顧客を争う様に毎週火曜日が特売日となっています。卵や野菜は週末に安い事が多く、週末はサッカーの練習帰りや練習試合の場合は郊外の道の駅の近くのサッカー場を利用すること...
朝ランのお話 朝活ランニング活動報告☆2022年8月
あっという間に8月も終わってしまいました↷8月って2/3が夏休みですもんね…なんだか毎日のご飯支度と【走って・怒って・仕事して】を繰り返していたらあっという間だった気がします。 ぷん 前半は走ってからラジオ体操に行くために5時45分に起きて...
おにぎりの中身のお話 おにぎり記録☆第7回〜2022/08/25〜
火曜日に引き続き、おにぎりの記録です。 しらすとか小海老とかも仕入れて冷凍庫に眠らせっぱなし…(死蔵品になってしまう💦) また心が乱れてきてます(笑)この波は女性あるある？それとも仕事がワタワタしてるせい？ 月内はバタバタしそうですが、とに...
おにぎりの中身のお話 おにぎり記録☆第6回〜2022/08/23〜
ようやく夏休みが終わり、学校が始まりました！「子供たちが居ないと静か～♡」と思ったママさんも多いはず(笑) 家事は邪魔されないし、買い物もサクサク済ませられるし…休みで乱れていた生活が元のペースに戻ったら、友達とランチに行く約束なので楽しみ...