履くだけでウエストに7cmの変化が!着圧スパッツ生活のススメ

トレーニングを日常的に行っている皆様！(特に女性の方)トレーニング時にはどんなウエアを着用されていますか〜？

nanao

教えて下さい！

私がぷんと朝ランする時にすれ違うお姉様方は

UVカットのウィンドブレーカー上下
上だけウィンドブレーカーで下はスポブラのレギンス＆ショートパンツ
Tシャツ＋UVカットのアームウォーマー

…あ、私は部屋着のTシャツの上に夫が着古したウィンドブレーカーに部屋着のスウェットですが(笑)

モチベーションが上がらないのでそろそろ新調したいなと思うのですが…(ケチケチ根性丸出し)
でもヨレヨレの部屋着の中に、実はちょっとお金かけてます(笑)

それが着圧スパッツ✨

脚は勿論、ハイウエストのものだとウエストまで補正できちゃう優れもの！

今回は私が着圧スパッツを履くようになった理由・着用し続けることで得られた効果。
そして怪我をして履けなかった時期に身体にどんな変化が起きたのか!?

nanao

健康診断で明らかになった衝撃の結果についてお話ししていきます。

着圧スパッツを穿くようになったキッカケ
健康診断で発覚した過去最悪の結果
着用したことで得られた効果
穿くのを止めた時に身体に起きた変化
着圧スパッツのまとめ

着圧スパッツを穿くようになったキッカケ

私が着圧スパッツを穿くようになったのは今から4年以上前のことです。
キッカケは「脚の細いママ友のオススメ」でした！

本当にただこれだけ(笑)

nanao

周りには「マルチに引っ掛かった」と散々言われました(笑)

子育ても落ち着いてきて、出産&加齢による身体のラインの劣化を何とかしようとスタイル抜群の友達にどんなことをしてるか尋ねた時にオススメしてもらったのが着圧スパッツでした。

ママ友オススメの5枚で20,000円以上するスパッツのセットを購入し、無理やり脚をねじ込み(笑)破れたら、レビューや口コミを見比べて気になるスパッツを買い足し、色々試していくうちにすっかり着圧スパッツの虜になっていきました♡

nanao

朝活ランニングはその頃からしています！

健康診断で発覚した過去最悪の結果

先にお伝えすると、2022年春の健康診断で私のお腹周りは出産後、過去最悪の数値を出しました。

体重の変化はほとんどなかったのに、あまりにお腹周りだけが肥大していたので、測ってくれるお姉さんが驚いて3回も測り直して体調を心配して下さる始末💦

体重も増えていないのに腹囲の数値だけが増えていたため、検査して下さる方も何か内臓に疾患があるのではないかととても心配して下さったのですが思い当たる原因はただ一つ。

大変お恥ずかしいのですが私、年明けすぐに滑って転び、両膝を強打↷
真っ青に変色した膝は大きく腫れあがり、歩くのもままならないし、服が触れるだけでも激痛が走るほど痛むのにMRIを撮っても骨に異常は見つかりません。
後にこの痛みは膝を強く打った時に「伏在神経」という膝上にある神経を傷つけてしまったのが原因だとわかりました。

しかし、服が少し触れるだけでも痛いので着圧スパッツやスキニーパンツなどピタッとした服は着ることも出来ず、着圧スパッツを穿かないで生活していたんです。

nanao

バレーボール用の分厚い膝サポーターをして、

スウェットパンツやワイドパンツで隠して過ごしていました。

もうすぐ半年経つのにまだ膝をつくと痛いので仕事中は念のためサポーターをしています。

健康診断があったのはそれから2か月ほど経った時でした。

腹囲+7㎝

たった2か月でですよ？ショックで言葉も出ませんでした。